Recept pripravíte behom chvíle, je zdravý a neušpiníte veľa riadu. Skrátka to pravé na ľahkú, chutnú večeru, po ktorej vám nebude ťažko. A to počas chvíle! Kto by nebol rád za sebemenší úsporu času, energie i kalórií?
Kuskus. Zdravá potravina, z ktorej viete vykúzliť skvelé ľahké jedlá a to s podstatnou úsporou času.
Na 1 porciu budete potrebovať:
1 šalotku
1 lyžicu olivového oleja
30 g zeleru
30 g červenej papriky
30 g cukety
5 cherry paradajok
vetvičku tymiánu
Pozrite tiež: Dokonalá večera z jedného hrnca: Naučte sa Texaské Chili Con Carne
soľ
korenie
1/3 hrnčeka celozrnného kuskusu
2/3 hrnčeka zeleninového vývaru
30 g čerstvého kozieho syra
½ strúčika cesnaku
sušený estragón
