Ak hľadáte zdravú alternatívu k tradičným sladkým dezertom, viac hľadať nemusíte! Tento nadýchaný čučoriedkový koláč je plný vitamínov a živín, ktoré telo potrebuje a s jeho bezlepkovým a bez cukrovým receptom si môžete vychutnať lahodnú sladkosť bez výčitiek.
Už sa vám zbiehajú slinky? Poďme si teda spoločne pripraviť tento ľahký a nadýchaný čučoriedkový koláč BEZ bielej múky a cukru!
Vynikajúci recept na čučoriedkový koláč:
Čo budeme potrebovať:
- 180 g roztopeného masla
- 2 ČL sladidla
- 2 ks vajec
- 130 ml mlieka
- 100 g mandľovej múky
- 28 g kokosovej múky
- 30 g proteínu
- 1 ČL prášku do pečiva
- 100 g mrazených čučoriedok
Ako budeme postupovať:
1. Zmiešajte maslo, sladidlo a vajcia.
2. Dôkladne premiešajte a pridajte mlieko.
3. Následne pridajte mandľovú múku, kokosovú, proteín a prášok do pečiva.
4. Dôkladne premiešajte. Výsledné cesto vrstvivte do pečiacej formy a pridajte čučoriedky.
5. Pečte pri 180 stupňoch asi 35-40 minút.
Dobrú chuť!
VIDEO NÁVOD NA ČUČORIEDKOVÝ KOLÁČ:
Pozri tiež:
- Zapečené špagety s masovými guľkami – rýchly a chutný obed z jednej misy
- Jeseň v znamení vône jabĺk a škorice – vyskúšajte tento vláčny jablkový koláč!
- Ako efektívne vyčistiť bubon práčky a odstrániť zápach: Tento trik vám pomôže
- Jednoduché a chutné pohostenie z baklažánu a papriky
- Domáce jablkové pyré – ovocná pochúťka pre deti aj dospelých
