Úvod Bezmäsité Vegánsky cibuľový koláč s orechmi a bylinkami – inšpirovaný makedónskou kuchyňou

Vegánsky cibuľový koláč s orechmi a bylinkami – inšpirovaný makedónskou kuchyňou

1

Tento špeciálny recept pochádza z Makedónie a vďaka svojej jedinečnej chuti si získal srdcia mnohých milovníkov domácej aj medzinárodnej kuchyne. Lahodný vegánsky cibuľový koláč s vlašskými orechmi a voňavými bylinkami predstavuje harmonickú kombináciu jednoduchej prípravy, výnimočnej arómy a bohatého chuťového zážitku.

Je ideálny ako ľahký obed, originálna večera alebo pohostenie pre hostí, ktoré zaručene zaujme a príjemne prekvapí. Vďaka tomu, že neobsahuje žiadne živočíšne produkty, je vhodný aj pre vegánov a ľudí s intoleranciou na laktózu, no svojou plnosťou chuti osloví každého, bez ohľadu na stravovacie preferencie. Tento recept je dôkazom, že aj tradičné jedlá môžu byť upravené do modernej a zároveň výživnej podoby, bez straty autenticity a kulinárskeho pôvabu.

Vegánsky cibuľový koláč s orechmi

Ingrediencie:

  • 6 kartónových listov filo cesta
  • ⅔ lyžice olivového oleja
  • 1½ kg veľkej červenej cibule
  • 1 polievková misa rajčín concasse
  • 1 veľký zemiak
  • ½ litra nahrubo nasekaných vlašských orechov
  • 2 polievkové lyžice nasekaného feniklu
  • 2 polievkové lyžice nasekanej petržlenovej vňate
  • 2 lyžice nasekanej mäty
  • 1 polievková lyžica Bukowski korenia
  • 1 lyžica sladkej papriky
  • soľ, čerstvo mleté čierne korenie

Postup

1. Cibuľu si očistite a nakrájajte na tenké plátky, zemiaky ošúpte a nastrúhajte nahrubo.

2. V stredne veľkej panvici rozohrejte polovicu olivového oleja na stredne silnom ohni. Pridajte cibuľu a za občasného miešania ju pomaly karamelizujte približne 12–15 minút, kým nezíska zlatohnedú farbu a jemnú sladkastú vôňu.

3. K zmäknutej cibuli pridajte nakrájané rajčiny a všetko spolu duste ešte asi 5 minút, až kým sa tekutina z paradajok úplne neodparí a zmes nebude suchšia.

4. Ochuťte zmes bujónom, sladkou paprikou, soľou a čiernym korením, pridajte nastrúhané zemiaky, dôkladne premiešajte a panvicu odstavte z platne.

5. Do mierne vychladnutej zmesi vmiešajte nasekané vlašské orechy a bylinky podľa chuti (napríklad petržlen, mäta alebo tymian) a nechajte ju úplne vychladnúť.

6. Zapekaciu misu s priemerom približne 36 cm jemne potrite olivovým olejom. Polovicu filo cesta postupne uložte do formy tak, aby jednotlivé listy vytvárali tvar hviezdice – teda prečnievali cez okraje misy. Každý list mierne pokvapkajte olivovým olejom.

7. Na pripravené cesto rovnomerne rozložte celú náplň, potom okraje preložte smerom dovnútra a prikryte zvyšnými listami cesta. Tie môžete jemne pokrčiť a tiež ich pokvapkať olejom, aby boli po upečení chrumkavé.

8. Koláč nakrájajte zvrchu na kúsky (napr. štvorce alebo trojuholníky), zalejte ešte trochou olivového oleja a jemne pokropte vodou, čo pomôže vytvoriť chrumkavú, no pružnú kôrku.

9. Pečte v spodnej časti rúry pri teplote 180 °C približne 1 hodinu, kým nebude povrch krásne zlatistý a chrumkavý.

10. Po vytiahnutí z rúry nechajte koláč aspoň 15 minút odpočívať, aby sa chute usadili a lepšie sa krájal.

Tento cibuľový koláč je skvostným spojením tradičných makedónskych chutí a zdravej vegánskej kuchyne. Perfektné pre útulný rodinný večer alebo ako pôsobivé jedlo na oslavy. Nebojte sa experimentovať a pridať vlastné obľúbené bylinky na vylepšenie chute.

Kremmydopita-Argiro

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!