Pitie pohára teplej vody s citrónom, je jedným z najzdravších ranných rituálov. Citrónová šťava je totiž skutočne mocný antioxidant. Je plný vitamínov B a C, draslíku, sacharidov, prchavých olejov a iných zdravých komponentov.
[reklama]
Pravidelná konzumácia citrónovej šťavy poskytuje silnú imunitu, zlepšuje trávenie, znižuje chuť do jedla, stimuluje zdravé chudnutie a umožňuje správnu rovnováhu pH v tele.
Využite citrónovú šťavu na zmiernenie týchto ochorení:
1. Liečba akné
Citrónová šťava zabraňuje tvorbe akné. Nakoľko je to veľmi dobrá čistiaca technika, potierajte svoju tvár vylisovanou šťavou z citróna,
2. Obličkové kamene
Draslík zvyšuje hladinu citrátu v moči, čím zabraňuje tvorbe oxalátov.
3. Posilňovanie imunity
Citrónová voda zlepšuje lymfatické funkcie, ktoré pomáhajú imunitnému systému detekovať a odstraňovať patogény.[dalsia_strana]
