Rýchly a chutný avokádový toast na raňajky!

Aj keď sa ponáhľate, môžete si dopriať chutné a výživné jedlo, ktoré vás zasýti a dodá energiu do nového dňa. Nie je potrebné tráviť hodiny v kuchyni – niekedy stačí len pár kvalitných surovín, ktoré spolu vytvoria dokonalú harmóniu chutí. Kúsok chrumkavého chleba, zrelé avokádo, štipka soli, trocha citrónu či korenia a za pár minút vznikne jednoduchý, no prekvapivo lahodný pokrm.

Tento rýchly a zdravý avokádový toast je ideálny na raňajky, desiatu alebo ľahký obed – vždy, keď túžite po niečom sviežom, výživnom a bez zbytočných kompromisov. 

Super rýchly avokádový toast

Ingrediencie:

• 2 plátky celozrnného chleba
• 1 avokádo
• 1 strúčik cesnaku
• citrón
• soľ
• korenie

Postup:

1) Opečte si chlieb – Plátky chleba opečte dozlatista v toastovači alebo na suchej panvici bez oleja, kým budú chrumkavé.

2) Pripravte avokádo – Avokádo prekrojte, vyberte kôstku a ošúpte. Dužinu nakrájajte na tenké plátky alebo roztlačte vidličkou podľa preferencie.

3) Dochutenie toastu – Horúci chlieb potrite prekrojeným strúčikom cesnaku, aby získal jemne pikantnú arómu.

4) Servírovanie – Na toast poukladajte plátky avokáda, dochuťte soľou, čerstvo mletým čiernym korením a pokvapkajte trochou citrónovej šťavy pre sviežosť.

Prajem vám dobrú chuť!

Záver

Avokádový toast je dokonalým dôkazom toho, že v jednoduchosti sa skrýva genialita. Spojenie chrumkavého chleba, krémového avokáda, jemnej cesnakovej arómy a osviežujúcej citrónovej šťavy vytvára harmonický chuťový zážitok, ktorý si môžete dopriať na raňajky, desiatu aj ľahkú večeru. Navyše je tento recept výživný, rýchly a skvele sa hodí aj pre zaneprázdnených. Vyskúšajte ho a doprajte svojmu telu zdravý štart do dňa!