Rýchle zapekané cestoviny s tuniakom a olivami: Hotové do 30 minút a plné chuti!

Hľadáte rýchly, chutný a výživný recept, ktorý zvládnete do 30 minút? Tieto zapekané cestoviny s tuniakom a olivami si zamilujete hneď po prvom súste! Kombinácia šťavnatého tuniaka, voňavej bazalky, olív a jemne citrusovej omáčky vytvára dokonalý chuťový zážitok, ktorý uspokojí aj náročnejších gurmánov. Navyše – ich príprava je mimoriadne jednoduchá, a preto ideálna na rýchlu večeru po náročnom dni.

Ak máte radi jedlá „z jednej misy“ a oceňujete praktickosť bez kompromisov v chuti, tento recept je presne pre vás!

Zapekané tuniakové cestoviny s olivami

Ingrediencie:

• 200 g cestoviny
• 2 PL olivy
• 160 g tuniak (ideálne v olivovom oleji)
• šťava a kôra z 1 citróna
• podľa chuti bazalka
• podľa chuti soľ
• podľa chuti mleté čierne korenie
• strúhaný syr

Postup: 

1) Cestoviny uvarte vo vriacej osolenej vode.

2) Citrónovú šťavu a kôru dajte do panvice a zahrievajte na miernom ohni. Pridajte trochu vody, v ktorej sa cestoviny varili, a nasekané olivy. Všetko osoľte a okoreňte, premiešajte a krátko povarte.

3) Potom pridajte cestoviny a tuniaka s olejom. Dobre premiešajte a podľa chuti pridajte nasekanú bazalku.

4) Pripravené cestoviny vložte do menšej zapekacej misky alebo ich rozdeľte do dvoch menších zapekacích misiek.

5) Povrch bohato posypte strúhaným syrom a zapečte v rúre vyhriatej na 180 °C po dobu 5 až 10 minút.

Prajeme dobrú chuť!

Záver

Ako vidíte, táto lahodná kombinácia chutí na zapekaných tuniakových cestovinách s olivami ponúka rýchle a jednoduché riešenie pre každú večeru alebo obed. Skúste ich a možno sa stanú neodmysliteľnou súčasťou vášho menu. Dobrú chuť a nezabudnite zdieľať tento recept s ostatními!