nedeľa, 11 októbra, 2026
Úvod Blog Strana 104

Hľadáte alternatívu k vyprážanému štedrovečernému kaprovi? Vyskúšajte tento recept, vďaka ktorému bude krásne chrumkavý

Kapra však nemusíme pripraviť iba v klasickom trojobale s majonézovým šalátom. Ryby sú vhodným jedlom nielen pri chudnutí, ale svojim zložením zastupujú aj vhodnú formu jedla pri racionálnom stravovaní. A tak tento chutný recept určite využijete aj počas roka.

Na 4 porcie budeme potrebovať:

4 podkovičky kapra
100 g mandľových lupienkov
2 PL špaldovej múky
1 vajce
100 ml mlieka
soľ
korenie na ryby

Na prílohu:
700 g maslovej tekvice
1 PL masla
soľ

Postup:

1. Tekvicu umyjeme, nakrájame na štvrte, uložíme na plech s papierom na pečenie a dáme piecť do vyhriatej rúry na 200 stupňov, kým nie je tekvica mäkká.

2. Zatiaľ si pripravíme kapra. Podkovičky umyjeme a osušíme. V tanieri si vymiešame vajcia s mliekom a soľou.

3. V ďalšom tanieri zmiešame mandľové lupienky, ktoré rukou podrvíme na menšie kúsky.

4. Pridáme špaldovú múku a štipku korenia na ryby.

5. Pripravíme si zapekaciu misu s papierom na pečenie. Kapra najprv namočíme vo vyšľahanom vajíčku a obalíme v zmesi z mandľových lupienkov. Dobre ho pozatláčame, aby sa nám čo najviac zmesi prilepilo na podkovičky a ukladáme do zapekacej misy.

6. Na každú podkovičku položíme plátok masla. Pečieme vo vyhriatej rúre na 200 stupňov cca 45 minút. V polovici pečenia kapra opatrne otočíme.

7. Kým sa kapor pečie, pripravíme si prílohu. Tekvicu polievkovou lyžicou vydlabeme a vložíme do misy. Pridáme lyžicu mäkkého masla, ochutíme soľou a vidličkou roztlačíme na kašu. Môžeme podávať. Dobrú chuť!

10 najlepších receptov na jednoduché a rýchle nepečené dezerty, z ktorých si určite vyberiete!

1. Fantastický banánový nepečený dezert z maslových sušienok

Budeme potrebovať:

2 bal. vanilkový puding,

700 ml studeného mlieka,

1/3 šálky arašidového masla,

240 ml smotany na šľahanie,

27 ks maslových sušienok,

3 banány,

60 g čokolády,

2 šálky práškového cukru,

1/4 šálky masla,

1 lyžička vanilkovej esencie,

2 lyžice mlieka

Postup:

V malom množstve mlieka rozmiešame pudingové prášky. Zvyšné mlieko dáme ohriať na oheň. Keď mlieko vrie, pridáme rozmiešané pudingové prášky, arašidové maslo a uvaríme hustý puding. Smotanu na šľahanie vyšľaháme do tuhej šľahačky a vareškou ju primiešame k pudingu. Pripravíme si malú formu, dno vyložíme sušienkami, navrstvíme pudingový krém, poukladáme na kolieska nakrájané banány, znovu poukladáme sušienky, navrstvíme zostávajúce krém, poukladáme na kolieska nakrájané banány a uložíme poslednú vrstvu sušienok. Na vrch navrstvíme čokoládový krém, ktorý pripravíme nasledovne: Čokoládu rozpustíme vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnke a necháme ju mierne vychladnúť. Pridáme práškový cukor, maslo, vanilku a nakoniec prilejeme mlieko. Vymiešame do krémovej hmoty. Odložíme do chladničky stuhnúť a môžete podávať. Dobrú chuť!

55321547-24dd03ed35fc65-full

2. Nepečená piškótová torta s banánmi

Budeme potrebovať:

1 bal. piškóty,

1 bal. sladká smotana na šľahanie 33{40c8636523d350170d5fcb489075594425cc4716949a396a8b518df0ff0116bb},

2 bal. kyslá smotana,

cukor podľa chuti,

2 ks banány,

kakao na posypanie

Postup:

Sladkú smotanu vyšľaháme do tuhej šľahačky a pridáme obe kyslé smotany. Osladíme cukrom podľa chuti. Tortovú formu vyložíme potravinárskou fóliou a na dno poukladáme piškóty, navrstvíme krém, banány a takto postup opakujeme, kým neminieme všetky suroviny. Poprášime kakaom a odložíme na celú noc do chladničky. Dobrú chuť!

87556188-1a498603074c65-full-1

3. Nesmrteľný nepečený smotanový dezert, pripravený za 5 minút

Budeme potrebovať:

45 ks dlhé detské piškóty,

1 kg kyslá smotana,

250 g Kr. cukor,

1 bal. vanilkový cukor,

600 g ovocia podľa chuti,

250 – 500 ml smotana na šľahanie.

Postup:

Kyslú smotanu vymiešame s kryštálovým a vanilkovým cukrom. Pripravíme si formu, na dno poukladáme dlhé detské piškóty, navrstvíme smotanu s cukrom, poukladáme trochu ovocia a postup opakujeme, kým neminieme všetky suroviny. Odložíme do chladničky stuhnúť. Najlepšie je pripraviť tento dezert večer, nechať ho odpočívať celú noc v chladničke. Vtedy piškóty zmäknú a všetky chute sa dokonale prepoja. Na tanieri podávame s vyšľahanou šľahačkou a ovocím. Dobrú chuť!

86668936-64f4515ce7b965-full-1

4. Nepečené mravenisko s banánom

Budeme potrebovať:

600 g perníky v čokoláde alebo obyčajné piškóty,

600 g kyslej smotany,

100 g práškového cukru,

2 ks banány,

mleté vlašské oriešky,

kokos,

čokoláda na ozdobu

Postup:

V miske zmiešame kyslú smotanu s cukrom a poriadne vymiešame metličkou. Najskôr poukladáme na polovicu prekrojené perníky rovno na tácku (tie namočíme do kyslej smotany). Medzery medzi jednotlivými perníčkami vyplníme smotanou. Posypeme kokosom a mletými orieškami. Poukladáme na kolieska nakrájané banány, znovu poukladáme perníky alebo piškóty namočené do smotany, znovu vyplníme medzery smotanou a takto postup opakujeme, kým neminieme všetky suroviny. Vrch posypeme strúhanou čokoládou a odložíme do chladničky najlepšie na celú noc. Dobrú chuť!

83663675-7b70c347340065-full

5. Dvojfarebné nepečené rezy

Budeme potrebovať:

1 bal. bebe sušienky mliečne,

1 bal. bebe sušienky kakaové,

1 bal. vanilkový puding,

250 ml mlieka,

125 g masla,

80 g práškového cukru,

250 g mäkkého tvarohu

Postup:

Z mlieka a pudingového prášku uvaríme hustý puding. Maslo s cukrom vymiešame do peny, vmiešame tvaroh a vychladnutý puding. Takto pripravenou plnkou spájame striedavo kakaové a mliečne sušienky. Nakoniec natrieme zvyšnou plnkou. Potrieme aj steny dezertu. Dáme do chladničky na celú noc a krájame šikmým rezom. Dobrú chuť!

54905987-8aa09ac48a7865-full-1

6. Nepečená broskyňová torta

Budeme potrebovať:

1 bal. svetlé okrúhle piškóty,

1 bal. tmavé okrúhle piškóty,

1 konzerva broskýň,

5 kelímkov kyslej smotany,

2 bal. stužovač šľahačky,

3 lyžice práškového cukru,

3 lyžice granka,

čokoládová ryža na ozdobenie

Postup:

Do misky dáme kyslú smotanu, pridáme stužovač šľahačky a práškový cukor. Vymiešame hustý krém. Na dno tortovej formy poukladáme tmavej piškóty, ktoré jemne pokvapkáme šťavou z broskyňového kompótu. Na piškóty dáme tretinu smotanového krému. Krém rovnomerne rozotrieme. Na prvú vrstvu krému poukladáme tmavé a svetlé piškóty. Na druhú vrstvu poukladáme piškóty, na tenké plátky nakrájané zavárané broskyne, navrstvíme druhú tretinu krému, rovnomerne ho rozotrieme a poukladáme znova tenké plátky ovocia. Poukladáme piškóty plochou stranou nahor a do zvyšného smotanového krému pridáme granko a premiešame. Tmavý krém navrstvíme na piškóty a pekne uhladíme. Vrch ozdobíme dvojfarebnou čokoládovou ryžou a zakryjeme celú tortu alobalom a odložíme do chladničky. Dobrú chuť!

18355498-57d21f7fd7dd55-full

7. Nepečený nutellový zákusok

Budeme potrebovať:

250 g kakaové sušienky,

40 g masla,

100 ml broskyňový džús,

30 g čokoládový prášok na prípravu horúcej čokolády.

Krém: 250 g smotanový syr (mascarpone, Filadelfie, …),

50 g práškového cukru,

150 g nutely,

500 ml smotany na šľahanie a na vrch budeme potrebovať 150 g čokolády, 150 ml smotany na šľahanie

Postup:

Sušienky pomocou mixéra rozmixujeme na jemný prášok, pridáme čokoládový prášok a postupne pridávame rozpustené maslo striedavo s džúsom (môžeme zvoliť aj multivitamín alebo marhuľku). Pripravenú zmes rukami utlačíme na dno formy s priemerom 26 cm (dno vyložte papierom na pečenie) a odložíme do chladničky stuhnúť. Nutellu rozpustíme vo vodnom kúpeli a odstavíme. Smotanový syr spolu s práškovým cukrom vymiešame do hladkej hmoty. Hmotu rozdelíme na 2 časti. Polovicu vyšľahanej šľahačky pridáme do smotanového syra vymiešaného s cukrom, druhú polovicu pridáme rozpustenú Nutellu. K vymiešanej Nutelle spolu so šľahačkou pridáme druhú polovicu smotanového syra s cukrom a premiešame. Smotanu na polevu zohrejeme (pozor, nevaríme!) A odstavíme z ohňa. Pridáme na kúsky nalámanú čokoládu a miešaním ju rozpustíme. Na základ navrstvíme bielu plnku, na bielu navrstvíme tmavú a na vrch navrstvíme pripravenú polevu zo smotany a čokolády. Necháme stuhnúť a podávame. Dobrú chuť!

63313224-9df2f7027de555-full-1

8. Nepečené 3Bit rezy

Budeme potrebovať:

1 bal. karamelové salko,

maslové sušienky.

Na krém budeme potrebovať: 500 ml mlieka,

3/4 šálky kr. cukru,

200 g masla,

2 lyžice hladkej múky,

2 lyžice zemiakového škrobu a na vrch budeme potrebovať: 750 ml smotany na šľahanie,

3 bal. stužovača šľahačky,

3 lyžice kr. cukru

čokoláda na strúhanie

Postup:

Pripravíme si formu na pečenie o veľkosti 25 x 31 cm. Dno vyložíme sušienkami. Zalejeme karamelovým salkom a pekne uhladíme. Znovu navrstvíme sušienky. 250 ml mlieka privedieme do varu a v druhej polovici rozmiešame cukor, múku a škrob. Keď nám mlieko vrie, pridávame za stáleho miešania druhú mliečnu zmes a uvaríme hustú hmotu, ktorú necháme vychladnúť. Maslo vymiešame do peny a postupne pridávame vychladnutú mliečnu hmotu. Navrstvíme na sušienky a pekne uhladíme. Poukladáme sušienky. Smotanu ušľaháme spolu so stužovačom do tuhej šľahačky, navrstvíme na sušienky a pekne uhladíme. Odložíme do chladničky a necháme stuhnúť (ak chceme mať smotanovú vrstvu celkom tuhú, pridáme 1 balíček práškovej želatíny). Pred podávaním vrch ozdobíme strúhanou čokoládou. Dobrú chuť!

72594185-530d533a007555-full

9. Rýchly, nepečený, jahodovo-banánový dezert, pripravený za 15 minút

Budeme potrebovať:

24 ks dlhé detské piškóty,

jahody,

banány,

1 bal. vanilkový puding,

1 bal. jahodový puding,

6 lyžíc kr. cukru,

700 ml mlieka

Postup:

Klasicky uvaríme vanilkový a jahodový puding, ale z mlieka s objemom 350 ml, ktoré sme osladili 3 lyžicami cukru. Jahody umyjeme a nakrájame na plátky. Banán nakrájame na kolieska. Pripravíme si formu, vyložíme ju potravinárskou fóliou, na dno poukladáme piškóty, navrstvíme polovicu vanilkového pudingu, poukladáme jahody, navrstvíme polovicu jahodového pudingu, poukladáme piškóty, navrstvíme vanilkový puding, poukladáme banány, navrstvíme jahodový puding a znova poukladáme piškóty. Odložíme na minimálne 5 hodín do chladničky stuhnúť a môžeme podávať. Dobrú chuť!

22564507-090a0cc7f2a175-full

10. Famózne nepečené ovocné rezy

Budeme potrebovať:

250 g maslové sušienky alebo bebe,

5-6 ks banány,

1 l mlieka,

2 bal. čokoládový puding,

1 bal. vanilkový puding,

250 g jemný tvaroh,

8 lyžíc kr. cukor,

2 bal. vanilkový cukor,

500 ml smotana na šľahanie,

2 lyžice práškový cukor,

1 téglik kyslej smotany,

škorice na posypanie,

okrúhle detské piškóty,

mandarínkový kompót

Postup:

Na menší plech poukladáme sušienky, poukladáme na polovicu prekrojené banány a zalejeme ich mierne vychladnutým čokoládovým pudingom (Puding: 1/2 l mlieka rozdelíme na 2 časti, jednu vylejeme do hrnca, pridáme 4 lyžice kr. cukru a privedieme do varu. Medzitým v druhej časti mlieka rozmiešame 2 čokoládové pudingy a za stáleho miešania vlejeme do vriaceho mlieka a varíme do zhustnutia). Na puding znovu poukladáme vrstvu sušienok, poukladáme odkvapkané mandarínku. Sušienky môžete potrieť aj šťavou z mandarínok. Pripravíme si druhý puding – z pol litra mlieka, vanilkového pudingového prášku, kr. cukru a vanilkového cukru uvaríme puding, necháme ho vychladnúť a do vychladnutého pridáme tvaroh. Mixérom spojíme. Krém navrstvíme na mandarínky, poukladáme piškóty a na vrch navrstvíme šľahačku s práškovým cukrom, do ktorej sme pridali kyslú smotanu a mixérom krátko spojíme. Vrch pred podávaním ozdobíme škoricou. Ešte pred podávaním odložíme koláč do chladničky stuhnúť na 6 hodín (alebo najlepšie na celú noc). Dobrú chuť!

80270593-910fd1c2683545-full

LIKE ak sa Vám recept páčil 🙂

6 tipov pre horúce sendviče na raňajky

1. Horúci sendvič so zemiakmi

Budeme potrebovať:

3-4 ks zemiaky,

soľ,

korenie,

sendvič / chlieb / toustový chlieb,

olej na vyprážanie

Surové zemiaky nastrúhame na jemnom strúhadle, pridáme soľ, korenie. Premiešame. Pripravíme si chlebíček, ktorý nakrájame na tenké plátky. Na chlebíček navrstvíme postrúhané zemiaky a rovnomerne ich rozmiestníme. Na panvici rozpálime olej a položíme plátok chleba tak, aby zemiaky boli dole. Smažíme do zlata.

1-7

2. Horúci sendvič „rýchlovka“

Budeme potrebovať:

3-4 ks párok,

1 ks paradajka,

2 strúčiky cesnaku,

1 lyžica majonéza,

3 lyžice kečup,

10 plátkov chleba,

100 g tvrdý syr,

podľa chuti čerstvé bylinky, soľ, korenie

Párok a paradajky nakrájame na malé kocky a v miske premiešame. Pridáme bylinky podľa vlastného výberu, jemne osolíme a okoreníme, pridáme prelisovaný cesnak, kečup, majonézu. Všetko dôkladne premiešame. Syr nastrúhame na hrubom strúhadle. Pripravíme si plátky chleba, natrieme ich pripravenou plnkou a posypeme strúhaným syrom. Chlebíčky ukladáme na plech, ktorý sme vystlali papierom na pečenie a pečieme vo vopred vyhriatej rúre pri teplote 200 stupňov cca 15 minút.

3. Horúce raňajky zo zemiakovej kaše

Budeme potrebovať:

200 g zemiakové pyré,

1 ks vajce,

2 lyžice majonéza,

jarná cibuľka,

čierne korenie,

100 g tvrdý syr,

3 lyžice majonéza,

soľ, korenie, chlieb, kôpor

Rúru predhrejeme na 175 stupňov a pripravíme si plech na pečenie, ktorý vyložíme papierom na pečenie. Zemiakovú kašu, ktorá nám ostala z nedeľného obeda ? vymiešame s vajíčkom, 2 lyžicami majonézy a jarnou cibuľkou. Na papier na pečenie poukladáme plátky chleba, natrieme zemiakovú kašu, potrieme majonézou, osolíme a okoreníme podľa chuti a posypeme strúhaným tvrdým syrom a kôprom. Pečieme cca 10 minút a podávame. Dobrú chuť.

4. Klobáskový horúci sendvič

Budeme potrebovať:

1 ks vajcia,

1 lyžica majonéza,

1 lyžička paradajkový pretlak,

1 ks klobása,

20 g tvrdý syr,

chlieb, bylinky podľa vlastného výberu

Vajíčko, majonézu a paradajkový pretlak premiešame. Klobásu a tvrdý syr nakrájame na malé kocky. Chlebíček umiestníme na plech, ktorý sme vyložili papierom na pečenie, potrieme ho pripravenou zmesou majonézy, vajíčka a pretlaku. Poukladáme klobásku a syr. Zapečieme v rúre pri teplote 220 stupňov, kým sa syr nerozpustí.

5. Horúce raňajky „lenivá pizza“

Budeme potrebovať:

1 ks sendvič,

250 g tvrdý syr,

300 g varená klobása,

2 ks paradajka,

4 lyžice majonéza,

4 lyžice kečup,

bylinky podľa chuti

Sendvič nakrájame na tenké plátky (cca 1 cm hrubé). Varenú klobásu a tvrdý syr nastrúhame na hrubom strúhadle. Ak sa vám nedarí nastrúhať varenú klobásu, nakrájajte ju na úplne malé kúsky. Ku klobáse a syru pridáme majonézu, kečup a vymiešame jednotnú hmotu. Paradajky nakrájame na kolieska. Pripravíme si sendvič, ktorý potrieme pripravenou zmesou klobásy, syra, majonézy a kečupu, poukladáme kolieska paradajok a dáme zapiecť do rúry. Pečieme cca 15- 20 minút pri teplote 200 stupňov.

4293_full

6. Jednoduchý teplý sendvič so šunkou a syrom

Budeme potrebovať:

sendvič,

šunka,

tvrdý syr,

kečup,

maslo

Sendvič poukladáme na plech, ktorý sme vyložili papierom na pečenie, potrieme ho maslom a navrstvíme nakrájanú šunku, posypeme strúhaným syrom a dáme zapiecť do vopred vyhriatej rúry. Pečieme pri teplote 200 stupňov, kým sa syr nerozpustí. Upečené pokvapkáme kečupom. Dobrú chuť!

Bielkový krém: Najlepší recept, ktorého chuť si ihneď zamilujete

Potrebujeme:

250g kryštálového cukru
3 bielky
80ml vody
štipku kyseliny citrónovej

Postup:

Oddelíme si bielka od žĺtkov, pričom si dávame pozor, aby sa do bielkov nedostal žiaden žĺtok.

bielkovy-krem1

Pripravíme si hrniec, kde nasypeme cukor a nalejeme vodu. Za stáleho miešania privedieme do varu. Keď nám zmes zovrie, znížime teplotu na minimum.

bielkovy-krem2

Z hmoty varíme sirup a to, či je hotový, zistíme tak, že ho kvapneme do studenej vody. Správny sirup bude pri kontakte s vodou držať tvar. Tiež by sa z neho mali dať formovať guličky.

bielkovy-krem3

Taká konzistencia vznikne približne po 15 minútach varenia. Ak ju máme, do sirupu pridáme trošku kyseliny citrónovej a sirup poriadne zamiešame.

bielkovy-krem4

Vyšľaháme bielky na tuhý sneh. Ešte horúci sirup pomaly zamiešame do tuhého snehu.

Zmes je potrebné nechať vychladnúť, ale musíme ju ešte 15 minút miešať. Takže bude najlepšie, ak túto penu jemne domiešame pri otvorenom okne či na chladnejšom mieste.

bielkovy-krem5

Dobrú chuť!

Obrátený jablkový koláč: Chutný, rýchly a hotový za chvíľku

Za chvíľu nás síce zasype sneh (dúfame), ale jabĺk zo záhrady sa vám ešte možno niekoľko zvýšilo. Prípadne v obchodoch ich je stále ešte neúrekom. Jednoduchých a rýchlych koláčov nie je nikdy dosť, zvlášť, keď sa naozaj upečú takmer samé. Vyskúšajte tento skvelý šťavnatý obrátený jablčník!

Na konci nájdete aj video s celým postupom.

Čo budete potrebovať:

4-5 jabĺk
1/4 šálky + 1 PL masla
7 lyžíc cukru
1 lyžičku škorice

Cesto

75g masla izbovej teploty
5 lyžíc cukru
3 vajíčka
3 lyžice smotany
nastrúhanú kôru z chemicky neošetreného 1 citróna
1 lyžičku vanilkového extraktu
2 lyžičky prášku do pečiva
11 lyžíc múky

giphy

VIDEO: Nechápala, ako to, že ich dom tak nádherne vonia! Až uvidíte tento ľahký trik, vyskúšate to tiež!

Pozrite sa na lacný, jednoduchý a rýchly návod, ako si urobiť účinný osviežovač vzduchu do vášho domu či bytu.

Budete potrebovať len nejakú nádobku – v prvej variante bez viečka, ale za to do nej budete potrebovať sviečku a v druhej použijete pohár s viečkom, napríklad pohár na zaváraniny.

https://www.facebook.com/buzzfeedtasty/videos/1798523557066952/

Do nádoby dajte jedlú sódu a následne pridajte esenciálny voňavý olej, ktorý kúpite na každom rohu.

V prvej variante do zmesi vložíte sviečku, zapálite a je hotovo. V druhej najskôr urobíte do viečka od pohára diery a následne nasypete rovnaký obsah zmesi, ako vo variante číslo jedna, tu sviečka nie je potrebná.

VIDEO s návodom nájdete na druhej strane!

1465397302_69489

Čo na to hovoríte dievčatá? Páči sa Vám tento návod? Píšte nám do komentárov.

sfdsfsdfd

baf baf baf baf

faff
faf
faa

fdsafdasfdfdsafdasfd

obrazok1

zmena-360x240

tu je popis jedna

obrahok2

1465397302_69489

tu daky test

tst video

 

Čerešne alebo višne: Ktoré sú zdravšie a prečo sú dôležité?

Žiarivo sfarbené čerešne a tmavé višne lakájú svojou farbou a chuťou na trhu. Ktoré z týchto bobúľ však naozaj prospievajú nášmu zdraviu? Tento článok Vám...