streda, 12 augusta, 2026
Úvod Blog Strana 108

Skladujete vajcia v chladničke? Po tomto článku už nebudete!

Položíme vám otázku – skladujete vajcia v chladničke? Ak znie vaša odpoveď áno, potom si položte druhú otázku – je potrebné vajíčka chladiť? Najväčšie riziko, ktoré vajcia so sebou prinášajú, sú baktérie Salmonely.

Odborníci zistili, že vloženie salmonely do vajec je úspešnejšie u nechladených vajec, ako u chladených. No mali by ste tiež vedieť, že mnohí odborníci si v skutočnosti myslia, že chladiť vajcia nie je naozaj nevyhnutné, pretože existuje mnoho iných prostriedkov, ako sa salmonele vyhnúť, napríklad: hygiena, kontroly a podobne. V Európskych krajinách je mnoho kurčiat očkovaných proti salmonele, tým sa automaticky minimalizuje potreba chladenia.

2486671

Čo by ste mali teda robiť?

Ak sa k vám dostanú vajcia veľmi čerstvé od lokálneho dodávateľa, ktoré sú navyše veľmi chutné a bohaté na zdravé živiny, potom ich môžete skladovať pri izbovej teplote. No ak si kúpite vajcia z miestnych supermarketov, potom by ste ich mali držať v chladničke. Je to preto, že ak sú vajíčka v supermarkete udržované v chlade, v prípade, že ich necháte pri izbovej teplote, vytvorí sa ideálne prostredie pre rast baktérií. Mali by ste tiež zahodiť vajce, ktoré má vôňu a vyhnite sa aj konzumácii vaječných škrupín.

Poznámka: Vždy si kupujte čerstvé vajcia zo spoľahlivého zdroja. Tieto vajíčka sú zdravé a obsahujú množstvo zdravých živín.

Nebaví vás obyčajné sushi? A čo tak sushi donuts?

Nie je žiadnym tajomstvom, že okrem úst, jeme aj očami. Zo stravovania chceme mať zážitok a tak vymýšľame všemožné spôsoby, ako svoje jedlo ozvláštniť. Keď Austrálčanka menom Sam, ktorá stojí za projektom So Beautifully Raw, na svojom Instagram profile zverejnila fotografie takzvaných Sushi Donuts, okamžite na seba pritiahla veľkú pozornosť.

Sushi ryža je tvarovaná do kruhového tvaru, ktorý je špecifický práve pre sladké a obľúbené donuts. Sam má na svojom profile množstvo pekných kulinárskych výtvorov, ktoré sú venované predovšetkým vegetariánskym jedlám.

Odporúčame si pozrieť aj ostatné chutné a pekné kreácie.

sushi-donut-sobeautifullyraw-11

sushi-donut-sobeautifullyraw-13

sushi-donut-sobeautifullyraw-14

GALÉRIA: Živý mach namiesto maľovaných obrazov?

Erin Kinsey, dizajnérka, ktorá vo svojej tvorbe kombinuje dizajn a prírodu, namiesto štetcov a farieb používa živý mach. Pomocou zelených rastlín tvorí skutočne umelecké diela a vkladá ich do rámu. Vďaka svojej zručnosti privádza krásu vonkajšieho sveta do vnútra domovov.

Jej obrazy sa stali natoľko populárne a žiadané, že si vytvorila firmu Artisan Moss, ktorá ponúka doslova “jednoduché, večne zelené a bezúdržbové” umenie na stenu. Veď pozrite sa sami!

V prípade, že máte niektorý z týchto problémov, namiesto brania tabletiek, pite vodu s citrónom

Pitie pohára teplej vody s citrónom, je jedným z najzdravších ranných rituálov. Citrónová šťava je totiž skutočne mocný antioxidant. Je plný vitamínov B a C, draslíku, sacharidov, prchavých olejov a iných zdravých komponentov.

Pravidelná konzumácia citrónovej šťavy poskytuje silnú imunitu, zlepšuje trávenie, znižuje chuť do jedla, stimuluje zdravé chudnutie a umožňuje správnu rovnováhu pH v tele.

Využite citrónovú šťavu na zmiernenie týchto ochorení:

1. Liečba akné

Citrónová šťava zabraňuje tvorbe akné. Nakoľko je to veľmi dobrá čistiaca technika, potierajte svoju tvár vylisovanou šťavou z citróna,

2. Obličkové kamene

Draslík zvyšuje hladinu citrátu v moči, čím zabraňuje tvorbe oxalátov.

3. Posilňovanie imunity

Citrónová voda zlepšuje lymfatické funkcie, ktoré pomáhajú imunitnému systému detekovať a odstraňovať patogény.

GTY_lemon_water_sk_150414_16x9_992

4. Potláča chuť do jedla

Vitamíny v citrónoch regulujú množstvo cukru v krvi. Citrusové plody sú tiež bohaté na pektín a zlepšujú trávenie. To stimuluje produkciu žlču, čo naše telo využíva na dobré trávenie jedla.

5. Bolesť žlčníka

V prípade, že trpíte bolesťou žlčníka, pravidelným pitím citrónovej šťavy pri jedle sa s touto bolestivou záležitosťou môžete vysporiadať.

6. Chrípka a prechladnutie

Vitamín C v citrónoch pôsobí ako prírodný antioxidant. Má silné antibakteriálne účinky, čo je dôvod, prečo by sa citróny mali využívať v boji s týmito chorobami.

7. Refluxná choroba pažeráka

Pri pravidelnom požívaní citrónovej šťavy by ste si mali všimnúť zlepšenie už po dvoch týždňoch.

8. Nechty

Citrónová šťava posilňuje nechty a odstraňuje biele škvrny.

GTY_lemon_water_sk_150414_16x9_992

9. Choroby, prenášané jedlom

Otrava jedlom je určite nepríjemná, hlavne v prípade, ak práve cestujete či sa nachádzate na dovolenke. Pitie citrónovej šťavy pri cestovaní vás pred touto hrozbou ochráni.

10. Fibromyalgia

Citrónová voda vám pomôže sa vysporiadať s vyčerpaním, spôsobeným fibromyalgiou.

11. Zápaly

Citróny, vďaka svojej protizápalovej vlastnosti, neutralizujú kyslosť.

12. Boľavé svaly po tréningu

Citrónová šťava po ťažkom tréningu pomáha úľave od bolesti svalov.

13. Opuchy kĺbov a bolesť

Citrónová šťava zabraňuje vzniku zápalu a artritídy.

VIDEO: Čo sa stane, keď vložíte špagety do formy na muffiny? Výsledok vážne stojí za to!

Jednoduché a zároveň veľmi chutné jedlo, ktoré je veľmi nenáročné na prípravu a jej čas, pritom chutí naozaj skvelo!

Budeme potrebovať:

špagety
soľ
olivový olej
obľúbenú omáčku
parmezán alebo iný druh syra
mäsové guličky podľa chuti

 

POSTUP PRÍPRAVY:

Do vriacej a osolenej vody dáme variť špagety. Varíme ich približne 7 minút a následne ich scedíme. Aby sme zabránili ich zlepeniu, pridáme lyžicu olivového oleja. Potom ich vložíme do chladničky a necháme vychladnúť cca 10 až 15 minút.

Po ich vychladnutí ich posypeme nastrúhaným syrom, v našom prípade parmezánom. Potom si predhrejeme rúru na 180 stupňov. Formu na muffiny môžeme postriekať sprejom na pečenie alebo ich stačí jednoducho potrieť tukom alebo olejom.

3-png

Cestoviny na nich navrstvíme rovnomerne, navrch pridáme lyžičku obľúbenej omáčky, podľa vášho výberu a opäť posypeme troškou syru. Takto to vložíme do rúry a pečieme približne 20 minút.

Dobrú chuť!

Názornú ukážku prípravy tohto jedla si môžete pozrieť aj v nasledujúcom VIDEU:

VIDEO: Nechápala, ako to, že ich dom voňal tak krásne. Až spoznáte tento jednoduchý trik, vyskúšate to tiež!

Spoznajte lacný, rýchly a jednoduchý návod, ako si urobiť svoj vlastný osviežovač vzduchu do vašej domácnosti.

Budete na to potrebovať len jednu nádobku – v prvej variante bez viečka, ale za to do nej budete potrebovať sviečku a v druhej variante použijete pohár s viečkom, napríklad nejakú fľaštičku na zaváranie.

Do násoby následne nasypte sódu bikarbónu a prilejte nejaký esenciálny voňavý olej podľa vášho výberu, ktorý kúpite na každom rohu.

V prvej variante do zmesi vložíte sviečku, zapálite a je to hotové. V druhej najskôr urobíte do viečka dieru a následne nasypete rovnaký obsah zmesi, ako v prvej variante. Tu sviečka nie je potrebná.

VIDEO s jednoduchým návodom nájdete na druhej strane:

1465397302_69489

VIDEO tu:

Tradičné vianočné banánky z lineckého cesta s čokoládou – obľúbený recept...

Na sviatočnom stole by rozhodne nemali chýbať tradičné vianočné sladkosti. Či už ste verní osvedčeným receptom alebo radi skúšate nové chute, oplatí sa začať...