Úvod Bezmäsité Zapečené TORTILLY: Rýchla a skvelá pochúťka, keď nestíhate

Zapečené TORTILLY: Rýchla a skvelá pochúťka, keď nestíhate

1517

Tortilly vám nesmú chýbať v špajze. Prídu vhod zakaždým, keď sa vám nechce do veľkého vyvárania alebo ak potrebujete niečo rýchleho pre nečakanú návštevu. Zapečená variácia je úžasná!

K tortillám môžete okrem avokádového dipu pripraviť i ďalšie variácie. Skúste napríklad kyslú smotanu zmiešanú s prelisovaným strúčikom cesnaku, lyžicou nadrobno nasekaných čerstvých byliniek a troškou nastrúhanej citrónovej kôry. Budú vynikajúce!

Zapečené tortilly

Na 2 porcie budete potrebovať:

4 tortilly

200 g nastrúhaného čedaru

1 konzervu tmavých fazulí

3 paradajky

1 lyžičku paradajkového pretlaku

1 cibuľu

1 chilli papričku

olej

soľ

korenie

Na dip:

1 zrelé avokádo

1 paradajku

citrónovú šťavu

soľ

korenie

Postup:

Na oleji orestujte nadrobno nasekanú cibuľu. Po chvíli pridajte 3 nakrájané paradajky, pretlak a nasekanú chilli papričku. Zmes osoľte, okoreňte a nechajte chvíľku pod pokrievkou prebublávať. Potom do nej vmiešajte fazule, premiešajte a stiahnite z ohňa.

Rozohrejte inú panvicu a vložte do nej placku tortilly. Posypte ju nastrúhaným syrom, pridajte vrstvu fazule, potom opäť prisypte syr a navrch dajte druhú placku. Placky môžete na chvíľku niečím zaťažiť. Potom ich pomocou obracačky otočte a ešte chvíľku pečte. Rovnakým spôsobom pripravte aj zvyšné dve placky. Tortilly podávajte s dipom. Na ten roztlačte vidličkou zrelé avokádo, pridajte k nemu nadrobno nasekanú paradajku, premiešajte a dochuťte soľou, korením a citrónovou šťavou.

Tip: Do fazuľovej zmesi môžete pridať ešte na kolieska nakrájanú pikantnú klobásu.

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!