Ruky preč: Čo by ste nikdy nemali robiť, keď idete na toaletu

V každodennom živote sa tomu nevyhneme: Toaletný papier. Existuje však niekoľko aspektov, ktoré by ste si pri jeho používaní a starostlivosti oň mali uvedomiť.

Mokrý toaletný papier je stále obľúbený ako rýchly a jednoduchý spôsob čistenia po použití toalety. Mali by ste však byť opatrní, pretože látky do neho pridávané môžu dráždiť pokožku a spôsobovať alergie.

Nižšie sa dozviete, prečo je rizikový a aké alternatívy sú k dispozícii.

Prečo môžu byť vlhčené toaletné utierky nebezpečné

Vonné a konzervačné látky, ktoré sa v nich často nachádzajú, dráždia pokožku a môžu spôsobiť svrbenie. V prípade alergie sa môžu vytvoriť pľuzgiere alebo otvorené rany, ktoré môžu dokonca začať krvácať. Alergické reakcie sa zhoršujú vystavením vlhkosti a teplu. Najmä ak už trpíte hemoroidmi, je používanie vlhkého toaletného papiera nevhodné. 

Dokonca aj výrobky, ktoré sú inzerované ako „citlivé“, môžu potenciálne ovplyvniť pokožku. Pre toto označenie neexistujú žiadne špecifické požiadavky alebo normy, ktoré by výrobcovia museli dodržiavať. Mnohým ľuďom však samotné používanie toaletného papiera pre pocit hygieny nestačí. Ideálnym riešením je teplá, čistá voda.

Pri čistení toalety majte na pamäti

Mnoho ľudí používa v análnej oblasti mydlo, ale ani to nie je najlepším spôsobom. Má vysušujúci účinok a môže spôsobiť drobné poranenia citlivej oblasti. Najlepšou voľbou je bidet. Ak ho nemáte, môžete toaletný papier navlhčiť vodou a použiť viac vrstiev, aby nedošlo k roztrhnutiu. Prípadne môžete použiť análnu striekačku, ktoré sú teraz dostupné vo všetkých lekárňach a na internete.

V opačnom prípade je najlepšie nechať citlivú oblasť na pokoji. Masti a pleťové vody sú užitočné iba pri akútnych príznakoch spôsobených ekzémom alebo hemoroidmi. Najlepšie je poradiť sa s lekárom, aby ste zistili, ktorý prostriedok je pre vaše príznaky vhodný. Nepoužívajte vazelínu samostatne, pretože pridaním vlhkosti by vaše príznaky ešte zhoršila.

Vyberte si správnu spodnú bielizeň

Bavlnená spodná bielizeň dobre zabraňuje podráždeniu v oblasti genitálií. Syntetické tkaniny alebo tanga podporujú odvádzanie vlhkosti a robia pokožku citlivejšou. To platí aj pre toaletný papier.

Záver

Výber správnej metódy hygieny a starostlivosti o intímne časti tela je rozhodujúci pre ochranu pokožky a prevenciu nežiadúcej reakcie. Uprednostnenie prírodných metód a konzultácia s odborníkom pri pretrvávajúcich problémoch môže výrazne prispieť k udržaniu optimálneho zdravia a pohody.