
Ak milujete kokos a arašidy a bojíte sa priberania alebo len radi jete nekalorické jedlá, túto pochúťku si vychutnáte!
Čo potrebujeme?
2 odmerky proteínu
2 lyžice kokosového oleja
1 lyžička prášku do pečiva
1 lyžicu kokosu
2 lyžičky arašidového masla
1/2 jablko
škoricu