Dokonalá kokosovo arašidová torta, v ktorej nie je CUKOR, MÚKA ani VAJÍČKA a nemusí sa piecť

Ak milujete kokos a arašidy a bojíte sa priberania alebo len radi jete nekalorické jedlá, túto pochúťku si vychutnáte!

Čo potrebujeme?

2 odmerky proteínu

2 lyžice kokosového oleja

1 lyžička prášku do pečiva

1 lyžicu kokosu

2 lyžičky arašidového masla

1/2 jablko

škoricu

Postup

2 odmerky proteínu + olej + prášok do pečiva + kokos + škoricu a 6 lyžíc vody poriadne premiešame a vznikne nám cesto, ktoré si rozdelíme na 2 rovné časti.

Na spodok hrnčeka roztlačíme jednu polku, na ktorú poukladáme 1/2 jablka, nakrájaného na malé kúsky a lyžičku arašidového masla. Následne to prikryjeme druhou polkou tak, aby nič nebolo vidieť.

Naplnený hrnček dáme do mikrovlnky na cca 2 minútky.

Vyberieme, vyklopíme na tanier a na koláč pridáme 1 lyžičku arašidového masla. Necháme chvíľku odstáť, kým sa arašidové maslo rozpustí a koláčik vychladne.

Dobrú chuť!