Božské čokoládové rezy s banánmi, nielen pre športovcov

7866

Do tohto receptu sa zamilujete! Nádherne vláčne a mäkkučké brownies plné kakaovej chuti. Kompletne bez múky. Hlavnou zložkou cesta sú zrelé banány, vďaka ktorým sú brownies krásne vláčne a sladké. V recepte nájdete navyše hneď dva recepty na krémy, z ktorých si môžete vybrať podľa chuti.

Ingrediencie

Cesto:

3 stredné banány, roztlačené
110 g arašidového masla
1/4 hrnčeka holandského kakaa

Krém s čokoládovým proteínom (variant č.1):

2-3 lyžice čokoládového proteínu
trochu sladidla podľa chuti (napr. stévia)
1-2 lyžice arašidového masla podľa chuti
mlieko

Krém s kakaom (variant č.2):

125 g krémového syra
sladidlo podľa chuti
1-2 lyžice holandského kakaa
mlieko