Rýchle a diétne lievance, ktoré budú hotové do pol hodiny. Neobsahujú žiadny rafinovaný cukor, minimum tukov a disponujú veľkým množstvom bielkovín.
A ak si postrážite bezlepkovosť ovsenej múky, sú vhodné aj pre tých, ktorí nemôžu prijímať vo svojej strave lepok.
Ingrediencie
115 g ovsenej múky (najemno mletých ovsených vločiek)
115 ml mlieka
3 bielky + 1 žĺtok
60 g bieleho jogurtu
1 lyžica olivového oleja + na opečenie
1 lyžička medu alebo stévie + štipka soli
