Citrusové smoothie
Vitamín C patrí k najdôležitejším vitamínom, pretože podporuje imunitu, je skvelý pomocník pri chudnutí a naštartuje chuť k pohybu.
INGREDIENCIE:
1 pomaranč
1 limetka
3 lyžice bieleho jogurtu
1/2 hrnčeka mandľového mlieka
ľad